Hozzászólás: Tömeges leszokás a blog segítségével! http://joljarok.hu/blog/archives/537 BLOG * komplex blog, Pécs - Budapest Mon, 08 Mar 2010 19:59:25 +0100 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Szerző: EL LOBO - A farkas http://joljarok.hu/blog/archives/537#comment-54166 EL LOBO - A farkas Mon, 13 Apr 2009 19:37:45 +0000 http://joljarok.hu/blog/?p=537#comment-54166 Kedves Jeffrey! Én már leszoktam arról (hogy stílszerűen a leszokás szónál maradjak), szóval már leszoktam arról, hogy embertársaimat elkezdjem meggyőzni erről-arról. Tehát, ha úgy érzed, hogy a dohányzás jó - akkor dohányozz. Ha meggyőződésed, hogy a túlsúly ellen a nikotin a leghatásosabb szer - nosza, végy minden nap egy pakli bagót. Jómagam immár nyolcadik hónapja füstmentes vagyok, kezdek rászokni a nem füstölésre - talán sikerül. Nekem még van motivációm - a maradék éveimet szeretném leélni. Tudom, nem egy nagy élet, nem egy nagy dolog - de mégis :-) Kedves Jeffrey!
Én már leszoktam arról (hogy stílszerűen a leszokás szónál maradjak), szóval már leszoktam arról, hogy embertársaimat elkezdjem meggyőzni erről-arról.
Tehát, ha úgy érzed, hogy a dohányzás jó – akkor dohányozz.
Ha meggyőződésed, hogy a túlsúly ellen a nikotin a leghatásosabb szer – nosza, végy minden nap egy pakli bagót.

Jómagam immár nyolcadik hónapja füstmentes vagyok, kezdek rászokni a nem füstölésre – talán sikerül.
Nekem még van motivációm – a maradék éveimet szeretném leélni. Tudom, nem egy nagy élet, nem egy nagy dolog – de mégis :-)

]]> Szerző: Jeffrey http://joljarok.hu/blog/archives/537#comment-54165 Jeffrey Sat, 11 Apr 2009 18:01:28 +0000 http://joljarok.hu/blog/?p=537#comment-54165 Üdv. 3 hónapja és 9. napja nem dohányzom. Sajnos mostanra úgy érzem elfogyott a motívációm és egyre többet gondolom azt "miért is kéne leszoknom?" Ja és még valami 15-kg plusszt szedtem fel! Elkeserítő és kilátástalan. Lehet visszaszokom sajnos. Ciao. Üdv. 3 hónapja és 9. napja nem dohányzom. Sajnos mostanra úgy érzem elfogyott a motívációm és egyre többet gondolom azt “miért is kéne leszoknom?” Ja és még valami 15-kg plusszt szedtem fel! Elkeserítő és kilátástalan. Lehet visszaszokom sajnos. Ciao.

]]> Szerző: EL LOBO - A farkas http://joljarok.hu/blog/archives/537#comment-53582 EL LOBO - A farkas Fri, 03 Oct 2008 04:05:32 +0000 http://joljarok.hu/blog/?p=537#comment-53582 Szia! Nálam nem volt se az elején álmatlanság, s most sincsen, másfél hónap után. Érdekes, hogy én is egy erős, kiütős influenzát vártam a leszokáshoz (aztán lám, anélkül is ment). Neked is kitartást! Szia!
Nálam nem volt se az elején álmatlanság, s most sincsen, másfél hónap után.

Érdekes, hogy én is egy erős, kiütős influenzát vártam a leszokáshoz (aztán lám, anélkül is ment).
Neked is kitartást!

]]> Szerző: zefkete http://joljarok.hu/blog/archives/537#comment-53581 zefkete Fri, 03 Oct 2008 00:03:55 +0000 http://joljarok.hu/blog/?p=537#comment-53581 Sziasztok! Nemnagyon szoktam igy oräk hosszat a geep elött ülni meg keresgeelni, de a heeten nem tudok aludni (az emberem bent horkol). Mondja mär meg valaki, hogy ez a nemcigizees (leszokäs) elsö napjaiban egy tünet? Märminthogy nem tudok aludni. Különben normälisan ugy alszom mint egy baba. Ja hät asztmegnemisirom, hogy 4. napja vagyok füstmentes. Szoval nagyon az eleje... Neemi räsegiteessel kezdtem, merthogy nagyon megfäztam es köhögök, taknyomnyälam egybefolyik meeg mindig, ees ilyenkor een nem nagyon szoktam kivänni a cigit. Legaläbbis az elsö egy-keet napon. Igyaztän gondoltam kihasznälom a kis segitseeget ees FESZES leszek azeertsem gyujtok rä ujra. A sajät elmeeletem szerint igy könnyebb az elsö napokat ätveeszelni...Vagy? (direkt värtam mär mikor jön mär egy jokis tüdögyuszi :-)) Megfigyeleesem szerint (märminthogy nälam bejön) amikor megkivänom a cigit megnyugtatonak hat ha egy jo meelyet sohajtok....talän kettöt.?! Tudjätok, mint az elsö slukknäl mikor jol letüdözöd.... :-))))) Na jo befejeztem! Irjon valaki az älmatlansägrol vmit! (vagy ez a megfäzäs melleekhatäsa?) Kitartäs mindenkinek! Sziasztok!

Nemnagyon szoktam igy oräk hosszat a geep elött ülni meg keresgeelni, de a heeten nem tudok aludni (az emberem bent horkol).
Mondja mär meg valaki, hogy ez a nemcigizees (leszokäs) elsö napjaiban egy tünet? Märminthogy nem tudok aludni. Különben normälisan ugy alszom mint egy baba. Ja hät asztmegnemisirom, hogy 4. napja vagyok füstmentes. Szoval nagyon az eleje…
Neemi räsegiteessel kezdtem, merthogy nagyon megfäztam es köhögök, taknyomnyälam egybefolyik meeg mindig, ees ilyenkor een nem nagyon szoktam kivänni a cigit. Legaläbbis az elsö egy-keet napon. Igyaztän gondoltam kihasznälom a kis segitseeget ees FESZES leszek azeertsem
gyujtok rä ujra.
A sajät elmeeletem szerint igy könnyebb az elsö napokat ätveeszelni…Vagy? (direkt värtam mär mikor jön mär egy jokis tüdögyuszi :-) )
Megfigyeleesem szerint (märminthogy nälam bejön) amikor megkivänom a cigit megnyugtatonak hat ha egy jo meelyet sohajtok….talän kettöt.?!
Tudjätok, mint az elsö slukknäl mikor jol letüdözöd…. :-) ))))
Na jo befejeztem!
Irjon valaki az älmatlansägrol vmit! (vagy ez a megfäzäs melleekhatäsa?)

Kitartäs mindenkinek!

]]> Szerző: zefkete http://joljarok.hu/blog/archives/537#comment-53580 zefkete Thu, 02 Oct 2008 23:44:35 +0000 http://joljarok.hu/blog/?p=537#comment-53580 tetszik! eröt ad, kitartäsra buzdit... jo hogy megtalältam ezt a kis blogot. talän igy megis kitartok magam mellett... tetszik! eröt ad, kitartäsra buzdit… jo hogy megtalältam ezt a kis blogot. talän igy megis kitartok magam mellett…

]]> Szerző: EL LOBO - A farkas http://joljarok.hu/blog/archives/537#comment-53565 EL LOBO - A farkas Sun, 28 Sep 2008 18:59:48 +0000 http://joljarok.hu/blog/?p=537#comment-53565 Kedves Astor! Kitűnő döntésed alkalmából köszöntelek! Kedves Astor!
Kitűnő döntésed alkalmából köszöntelek!

]]> Szerző: Astor http://joljarok.hu/blog/archives/537#comment-53561 Astor Sun, 28 Sep 2008 14:54:12 +0000 http://joljarok.hu/blog/?p=537#comment-53561 Üdv mindenkinek! Holnaptól beszállnék én is a buliba. :) Üdv mindenkinek!
Holnaptól beszállnék én is a buliba. :)

]]> Szerző: EL LOBO - A farkas http://joljarok.hu/blog/archives/537#comment-53492 EL LOBO - A farkas Wed, 03 Sep 2008 13:05:20 +0000 http://joljarok.hu/blog/?p=537#comment-53492 Igen! - a szédelgés, az nagyon jó! Éppen olyan, mint amikor a rászokás kezdődött - lebegés van... :-) Nekem még ma is előjött (érdekes, már nem számolom precízen a napokat, olyan tizenötödik-tizenhatodik nap lehet) a lebegés. És aszem álomszuszékabb is vagyok. De nem butultam, ezt onnan tudom, hogy Cippo blogját azóta is olvasom! :-) Igen! – a szédelgés, az nagyon jó!
Éppen olyan, mint amikor a rászokás kezdődött – lebegés van… :-)
Nekem még ma is előjött (érdekes, már nem számolom precízen a napokat, olyan tizenötödik-tizenhatodik nap lehet) a lebegés.
És aszem álomszuszékabb is vagyok.
De nem butultam, ezt onnan tudom, hogy Cippo blogját azóta is olvasom! :-)

]]> Szerző: cippo http://joljarok.hu/blog/archives/537#comment-53491 cippo Wed, 03 Sep 2008 12:42:49 +0000 http://joljarok.hu/blog/?p=537#comment-53491 Ó, nekem az első nap, a tegnapi, fesztiválkörút volt a mához képest. Ma úgy érzem magam, mintha folyamatosan szalonspicces lennék (megrészegített az oxigén, haha). Amúgy még élvezném is, de a vezetés így azért nem annyira vicces. Ja, és nem gondolok sokat a cigire, áá, neem. :) És a fejemben nem hiszterizál ám az a picsa fejhangon, hogy "jójó, de meddig kell még kibírni?", meg hogy "egy okot mondj, amiért ne gyújtsak rá?" Szóval, hol van a MUTE gomb? Tajhamér, amúgy az előzmények ismeretében "elvtársad" vagyok. ;) Mondjuk, énnekem ez most kaland, még sosem csináltam ilyet. Nemdohányozni k jó, de úgy érzem, azért még nem hoztam meg a döntést. Ó, nekem az első nap, a tegnapi, fesztiválkörút volt a mához képest. Ma úgy érzem magam, mintha folyamatosan szalonspicces lennék (megrészegített az oxigén, haha). Amúgy még élvezném is, de a vezetés így azért nem annyira vicces.
Ja, és nem gondolok sokat a cigire, áá, neem. :)
És a fejemben nem hiszterizál ám az a picsa fejhangon, hogy “jójó, de meddig kell még kibírni?”, meg hogy “egy okot mondj, amiért ne gyújtsak rá?” Szóval, hol van a MUTE gomb?
Tajhamér, amúgy az előzmények ismeretében “elvtársad” vagyok. ;) Mondjuk, énnekem ez most kaland, még sosem csináltam ilyet. Nemdohányozni k jó, de úgy érzem, azért még nem hoztam meg a döntést.

]]> Szerző: EL LOBO - A farkas http://joljarok.hu/blog/archives/537#comment-53490 EL LOBO - A farkas Wed, 03 Sep 2008 12:28:02 +0000 http://joljarok.hu/blog/?p=537#comment-53490 Azért én próbáltam leírni a szenvedéseimet, bár szoftosítva-lájftosítva, s a kis örömeimről is be-beszámoltam, ha nem is dobáltam egekig a két karom :-) Az tuti, hogy - orrcseppet már nem használok, - végigalszom az éjszakát (nem ébredek arra, hogy nem kapok levegőt, mert eldugúlt az orrom) - a pulzusszámom 110 körülről visszament 80 alá (kivéve, ha az asszonyhoz bújok) - visszakaptam egyik elveszett érzékszervemet - vagyis a szaglásom visszatért - javult az ízlelésem, másabbak, finomabbak, lágyabbak az ízek-zamatok viszont - az első napokban (mondjuk az első tízben fokozottan) szörnyű hiányérzetem volt, a számon belül jelentkezett elsősorban a hiány, aztán szétterebélyesedett az egész testemben - aszem, nagyon lement az ingerküszöböm, vagy az emberiség néhány napra - beleértve a szeretteimet is - teljesen megőrült? :-) - a mozdulatok nem hiányoztak és most sem - a megtakarított pénz nem boldogít, szerencse, hogy nem ez volt az egyik fő motívumom - érdekes megfigyelnem magamom, önkéntelenül is mennyire szeretném, hogy mások is kövessenek (talán ebben lelnék többlet-igazolást?, önigazolást?), de visszafogom magam, mert nagyon utálatosnak tartom azokat, akik erőszakosan akarják a saját értékeiket másokra kényszeríteni, és utálnám ha utálatos volnék - de azért örülök ám, hogy Cippo is jön a rögösön :-) Azért én próbáltam leírni a szenvedéseimet, bár szoftosítva-lájftosítva, s a kis örömeimről is be-beszámoltam, ha nem is dobáltam egekig a két karom :-)
Az tuti, hogy
- orrcseppet már nem használok,
- végigalszom az éjszakát (nem ébredek arra, hogy nem kapok levegőt, mert eldugúlt az orrom)
- a pulzusszámom 110 körülről visszament 80 alá (kivéve, ha az asszonyhoz bújok)
- visszakaptam egyik elveszett érzékszervemet – vagyis a szaglásom visszatért
- javult az ízlelésem, másabbak, finomabbak, lágyabbak az ízek-zamatok

viszont
- az első napokban (mondjuk az első tízben fokozottan) szörnyű hiányérzetem volt, a számon belül jelentkezett elsősorban a hiány, aztán szétterebélyesedett az egész testemben
- aszem, nagyon lement az ingerküszöböm, vagy az emberiség néhány napra – beleértve a szeretteimet is – teljesen megőrült? :-)
- a mozdulatok nem hiányoztak és most sem
- a megtakarított pénz nem boldogít, szerencse, hogy nem ez volt az egyik fő motívumom
- érdekes megfigyelnem magamom, önkéntelenül is mennyire szeretném, hogy mások is kövessenek (talán ebben lelnék többlet-igazolást?, önigazolást?), de visszafogom magam, mert nagyon utálatosnak tartom azokat, akik erőszakosan akarják a saját értékeiket másokra kényszeríteni, és utálnám ha utálatos volnék
- de azért örülök ám, hogy Cippo is jön a rögösön :-)

]]>