Mit tudunk az allergiáról?
Az allergiának négy fajtája van: az anafilaxia, az allergiás rhinitis, az allergiás dermatitis és az élelmiszerallergia.
Az anafilaxia a legkomolyabb allergiás reakció, amely életveszélyes lehet.
Az allergiás rhinitis a légzőrendszerre ható allergiás reakció, amelyet a pollen, az állati szőr és a penészgomba okozhat.
Az allergiás dermatitis a bőrre ható allergiás reakció, amelyet például a növények okozhatnak.
Az élelmiszerallergia az élelmiszerekre adott allergiás reakció.
Anafilaxia
Az anafilaxia tünetei közé tartozik a légzési nehézség, a torokduzzanat, az arcbőr és a nyelv duzzanata, az émelygés, a hányás, a hasmenés, az alacsony vérnyomás és a szívritmuszavar. Az anafilaxia életveszélyes állapot, amely azonnali orvosi ellátást igényel.
Élelmiszerallergiák
A leggyakoribb élelmiszerallergiák közé tartoznak a tej, a tojás, a földimogyoró, a diófélék, a halak, a rákfélék és a búza123. Az élelmiszerallergia tünetei közé tartozik az orr- és szemviszketés, az orrdugulás, az arcduzzanat, az émelygés, a hasmenés és az anafilaxia.
Az allergiák jelenleg nem gyógyíthatók
Azonban vannak vény nélkül kapható és receptre felírt gyógyszerek, amelyek enyhíthetik a tüneteket. Az allergia kiváltó okainak elkerülése vagy a velük való érintkezés csökkentése segíthet az allergiás reakciók megelőzésében.
Hogyan érdemes felkészülnünk az allergia szezonra?
A tavaszi napsugarak újra előcsalogatják a polleneket, és ezzel az allergia szezon is kezdetét veszi. A betegségben szenvedőknek nagy kihívást jelenthet a nyitott ablakok melletti és a szabadban töltött idő. De akkor hogyan lehet felkészülni az allergia szezonra, hogy ne rontsa el a napjainkat?
A nyár közeledtével egyre többen tapasztalják meg az allergiás tüneteket. A napsugarak egyre intenzívebben pásztázzák a tájat, a virágok pedig egyre gyorsabban nyílnak ki. Ezek a jelek arra utalnak, hogy elérkezett az allergia szezon. Az allergia szezon előtt néhány hétig érdemes felkészülni, mert így a tünetek enyhíthetők, vagy akár meg is előzhetők.
A következő lépéseket érdemes megtenni:
1.Igyunk sok vizet! A sok folyadék bevitele segít a bőr hidratáltságának megtartásában, ami csökkenti az irritációkat és a pattanásokat.
2. A megfelelő táplálkozás fontos szerepet játszik a bőr egészségének megőrzésében. Fogyasszunk olyan ételeket, amelyek gazdagok probiotikumokban és antioxidánsokban.
3. Kerüljük az allergiás reakciókat kiváltó összetevőket tartalmazó ételeket, például dióféléket, tojásokat vagy tejet.
4. Már alacsony pollen mennyiség esetén is próbáljuk kerülni a nyitott területeken való tartózkodást, mint például parkok, mezők vagy erdők.
5. Vírus- és baktériumfertőzés elleni védekez és érdekében használjunk maszkokat és rendszeresen mossuk meg a kezünket.
6. Az allergiás tünetek csökkentése érdekében vegyünk be olyan szereket, mint az antihisztaminok vagy a kortikoszteroidok.
7. Kerüljük az erős illatú termékeket, mivel ezek irritációkat okozhatnak a bőrön.
8. A napsugarak hatásainak csökkentése érdekében használjunk fényvédő krémeket, amelyek megvédik a bőrt a káros UV-sugaraktól.
9. Próbáljuk kerülni azokat a helyiségeket, amelyek pollen mennyisége magas.
Forduljon orvosához, gyógyszerészéhez allergia esetén
Jóindulatú tanácsból nincs hiány se a hétköznapi életben, se az interneten. Ám a legbiztosabb támpontunk mindenképpen a háziorvosunk és a gyógyszerész legyen.
Az egészség témában még elolvasásra ajánlom:
Ezt is ajánljuk elolvasásra:
