Címke: nyár

Hűsít-e a fagylalt az extrém melegben?

A hűsítő fagylalt: biológiai hatások és népszerűség a hőségben

A fagylalt egy olyan nyári finomság, amelyet szinte mindenki szeret. És ez így volt a gyerekkoromban is, amikor az ötvenes-hatvanas években átmehettem a villányi cukrázda ablakához és 50 fillérért megkaptam a csúcsos tölcsérben a fagyimat. Ma már kicsivel többet kérnek ugyan egy adagért, de ahol fagylaltot mérnek, ott mindig mindenki nyalja.
A klímaváltozás pedig még kívánatosabbá teszi a fagyit nyaranta.
De vajon valóban hűsít-e minket a forró nyári napokon, és milyen biológiai hatásai vannak?

Biológiai hatások

Amikor egy gombóc fagylaltot nyalunk el a hőségben, az első érzés azonnal a hűvösség. Ez nem meglepő, hiszen a fagylalt jéghideg és közvetlenül érintkezik a szájüreggel és a nyelvvel. A hideg hatására az erek összehúzódnak, így kevesebb vér áramlik át rajtuk, ami csökkenti a testhőmérsékletet. Azonban ez az érzés csak átmeneti.

A szervezetünk egyensúlyra törekszik, így amikor valami hideget fogyasztunk, rövid időn belül hőtermeléssel válaszol. Ezért paradox módon néha még melegebbnek érezhetjük magunkat fagylaltevés után. Emellett a cukor és zsír tartalom energialöketet adhat, ami szintén fokozhatja az anyagcserét és ezzel együtt a hőtermelést.

Miért szeretik az emberek?

Az emberek azért szeretik a fagylaltot hőségben, mert gyorsan és könnyen elérhető megkönnyebbülést nyújt. Az ízek széles választéka mindenki számára vonzó lehet; vanília, csokoládé, eper vagy akár egzotikus gyümölcsök – mindenki talál kedvére valót.

Az élmény maga is fontos: egy finom fagylalt elfogyasztása társasági eseménnyé válhat, amely pozitív érzelmekkel társul. A hideg desszert pszichológiai hatása sem elhanyagolható. Gyermekkorunk emlékei gyakran kötődnek fagylalthoz; egy sétához a parkban vagy egy családi kiránduláshoz. Ezek az emlékek boldogsággal töltenek el minket.

A fagylalt története

A fagylalt története több ezer évre nyúlik vissza. Az első jeges édességeket Kínában készítették i.e. 200 körül, ahol rizst kevertek hóval és tejjel.
Nagy Sándor idejében is használtak havat gyümölcsökkel keverve frissítőként. Európába Marco Polo hozta el az első jeges receptet Kínából a 13. században, de igazán népszerűvé Itáliában vált először.
A 16-17. században már Franciaországban is ismert volt, majd innen terjedt tovább Európa más részeire.
Az első amerikai fagylaltozó Philadelphiában nyílt meg 1800-ban. Az ipari forradalom idején pedig már nagy mennyiségben gyártották és terjesztették világszerte.

Fagylaltárak Európában: mennyibe kerül egy gombóc?

Magyarországon egy gombóc fagylalt ára 440 és 520 forint között mozgott 2023-ban. Ez az ár a korábbi évhez képest 10-15%-os emelkedést jelent az alapanyagok és az energia árának drágulása miatt.

Európában nagyban eltérhet a fagylalt ára, íme néhány példa (forrás: Google Gemini):

  • Törökország: A legolcsóbb fagylaltot Törökországban találhatjuk, ahol egy gombóc ára mindössze 0,55 euró (kb. 213 Ft).
  • Olaszország: Olaszországban a fagylalt ára 2-2,5 euró (kb. 767-959 Ft) között mozog gombóconként.
  • Franciaország: Franciaországban is hasonló az ár, 2,5-3 euró (kb. 959-1146 Ft) gombóconként.
  • Németország: Németországban a fagylalt ára 1,8-2,2 euró (kb. 703-862 Ft) gombóconként.
  • Norvégia: Norvégiában egy gombóc ára akár a 2 eurót (kb. 767 Ft) is meghaladhatja.

Fontos megjegyezni, hogy ezek az árak átlagárak, és a helyszíntől és a fagylaltozótól függően változhatnak. Ezen kívül a gombóc mérete is befolyásolhatja az árat.

Összegzés

Bár a fagylalt csak rövid ideig hűsít fizikailag, pszichológiailag sokkal többet nyújt: örömöt, nosztalgiát és közösségi élményt. Történelme pedig azt mutatja, hogy az emberek mindig is keresték a módját annak, hogy élvezetesebbé tegyék mindennapjaikat – akár egy gombóc hideg édességgel is. Kerül, amibe kerül.

Az eperfagyi mint sláger


Cikkek a hőségről

GYIK:

Milyen biológiai hatásai vannak a fagylaltfogyasztásnak meleg időben?
A fagylalt azonnali hűvösséget nyújt, mivel jéghideg és közvetlenül érintkezik a szájüreggel. A hideg hatására az erek összehúzódnak, csökkentve a testhőmérsékletet. Azonban a szervezet a hidegre hőtermeléssel reagál, így a fagylalt elfogyasztása után paradox módon melegebbnek érezhetjük magunkat. A benne lévő cukor és zsír energialöketet adhat, ami fokozza az anyagcserét és a hőtermelést.
Miért kedvelik az emberek a fagylaltot nyáron?
A fagylalt gyors és könnyű megkönnyebbülést nyújt a hőségben, és széles ízválasztéka miatt mindenki találhat kedvére valót. Az élmény társasági eseménnyé válhat, amely pozitív érzelmekkel társul. A fagylalt fogyasztása gyakran gyermekkorunk boldog emlékeivel is összekapcsolódik, így pszichológiai hatása is jelentős.
Milyen történeti háttérrel bír a fagylalt?
A fagylalt története több ezer évre nyúlik vissza, az első jeges édességeket Kínában készítették. Marco Polo hozta el az első receptet Európába, ahol Itáliában vált népszerűvé. Az ipari forradalom idején már nagy mennyiségben gyártották, és az első amerikai fagylaltozó 1800-ban nyílt meg Philadelphiában.
Mennyibe kerül egy gombóc fagylalt különböző országokban?
Magyarországon egy gombóc fagylalt ára 440 és 520 forint között mozog. Más országokban az árak eltérőek: Törökországban 0,55 euró, Olaszországban 2-2,5 euró, Franciaországban 2,5-3 euró, míg Németországban 1,8-2,2 euró között változik. Az árakat befolyásolják az alapanyagok költségei és a gombóc mérete.
Milyen pszichológiai hatása van a fagylalt fogyasztásának?
A fagylalt fogyasztása nemcsak fizikai hűsítést nyújt, hanem pszichológiai élményt is. Gyakran összekapcsolódik boldog gyermekkorunk emlékeivel, mint például családi kirándulások vagy parkbeli séták. Ezek az emlékek örömet és nosztalgiát idéznek fel, így a fagylalt élvezete sokkal többet jelent, mint csupán egy édesség elfogyasztása.

Külföldön vagy itthon nyaraljunk?

A nyaralás helyszínének milyen előnye-hátránya lehet?

A nyaralás mindenki életében különleges esemény, amelyre az egész évben várunk. Azonban a nagy kérdés, hogy hol töltsük el ezt az értékes időt: külföldön vagy itthon? Mindkét választásnak megvannak a maga előnyei és hátrányai, amelyeket érdemes mérlegelni.

A külföldi nyaralás előnyei

1. Kulturális gazdagság: Egy külföldi út lehetőséget ad arra, hogy új kultúrákat, szokásokat és ételeket ismerjünk meg. Ez az élmény gazdagítja a látókörünket és emlékezetes élményeket gyűjtünk.

2. Nyelvtanulás: Ha idegen nyelvterületre utazunk, kiváló alkalom adódik a nyelvtudásunk fejlesztésére. Az autentikus környezetben való kommunikáció segít abban, hogy magabiztosabbak legyünk az adott nyelven.

3. Történelmi helyszínek: Sok ország híres történelmi helyszínekkel büszkélkedhet, amelyeket érdemes felkeresni. Ezek a látványosságok nemcsak lenyűgözőek, hanem oktató jellegűek is lehetnek.

4. Újdonság varázsa: A külföldi utazások mindig tartogatnak valami újat és izgalmasat. Új városok, tájak felfedezése motiváló élmény lehet.

A külföldi nyaralás hátrányai

1. Magas költségek: A repülőjegyek, szállások és egyéb költségek gyakran magasabbak lehetnek egy külföldi útnál, mint egy belföldi vakációnál.

2. Nyelvi akadályok: Ha nem beszéljük jól az adott ország nyelvét, nehézségekbe ütközhetünk a kommunikáció során.

3. Utazási fáradtság: A hosszú repülőutak kimerítőek lehetnek és sok időt vesznek igénybe.

4. Kulturális különbségek: Az eltérő szokások néha kényelmetlenségeket okozhatnak, ami csökkentheti a pihenés élvezetét.

A belföldi nyaralás előnyei

1. Ismerős környezet: Otthonról könnyebben érthetőek a szokások és nincsenek nyelvi akadályok.

2. Költséghatékonyság: Általában olcsóbb megoldást kínál egy belföldi utazás, hiszen elkerülhetők a drága repülőjegyek és egyéb nemzetközi utazási költségek.

3. Rövidebb utazási idő: Kevesebb időt vesz igénybe az utazás, így több idő marad a tényleges pihenésre és kikapcsolódásra.

4. Támogatjuk a hazai turizmust: A belföldi nyaralással hozzájárulhatunk hazánk gazdaságának növekedéséhez is.

A belföldi nyaralás hátrányai

1. Kevesebb újdonság: Az otthoni környezet kevésbé tűnik egzotikusnak vagy izgalmasnak azok számára, akik már sokat utaztak belföldön.

2. Nagyobb tömeg nyáron: A népszerű belföldi célpontok zsúfoltak lehetnek a szezonban.

3. Kevésbé változatos élmények: Bár Magyarország is gazdag látnivalókban, esetleg kevesebb változatosságot kínálhat más országokhoz képest.

4. Időjárási korlátok: Az itthoni időjárás korlátozhatja a programlehetőségeket bizonyos évszakokban.

Döntési szempontok

A végső döntést számos tényező befolyásolhatja:
– Pénzügyi keret – Szabadidő mennyisége – Személyes preferenciák – Egészségügyi helyzet (pl.: járványhelyzet)

Akár külföldön, akár itthon döntünk úgy, hogy eltöltjük szabadságunkat, fontos, hogy alaposan tervezzük meg az utazást és próbáljunk kihozni belőle minél több örömteli pillanatot!

Nyaralás témában még elolvasásra ajánlom:

Pillér oldalunk az Évszakok és emberek: tavasz, nyár, ősz, tél címen érhető el.

GYIK:

Mik a külföldi nyaralás legfőbb előnyei?
A külföldi nyaralás számos előnnyel jár, mint például a kulturális gazdagság, amely lehetővé teszi új szokások és ételek felfedezését. Emellett a nyelvtanulásra is kiváló alkalmat ad, hiszen az autentikus környezetben való kommunikáció segíti a nyelvtudás fejlesztését. Történelmi helyszínek felfedezése és az új élmények keresése szintén hozzájárulhat a gazdagabb élményekhez.
Milyen hátrányai lehetnek a külföldi utazásnak?
A külföldi nyaralás hátrányai közé tartozik a magas költség, amely magában foglalja a repülőjegyek és szállások árát. Továbbá, a nyelvi akadályok és a hosszú utazások fárasztóak lehetnek. A kulturális különbségek is kényelmetlenséget okozhatnak, ami rontja a pihenés élvezetét.
Mik a belföldi nyaralás előnyei?
A belföldi nyaralás előnyei közé tartozik az ismerős környezet, amely megkönnyíti a kommunikációt és a szokások megértését. Emellett általában költséghatékonyabb, hiszen elkerülhetjük a drága repülőjegyeket. A rövidebb utazási idő is lehetővé teszi, hogy több időt töltsünk pihenéssel, és ezzel támogatjuk a hazai turizmust is.
Milyen hátrányai vannak a belföldi nyaralásnak?
A belföldi nyaralás hátrányai közé tartozik, hogy az otthoni környezet kevésbé izgalmas, és a népszerű helyek zsúfoltak lehetnek a nyári szezonban. Ezen kívül a változatos élmények hiánya és az időjárási korlátok is befolyásolhatják a programlehetőségeket.
Mik a legfontosabb szempontok a nyaralás helyszínének kiválasztásakor?
A nyaralás helyszínének kiválasztásakor fontos szempontok a pénzügyi keret, a rendelkezésre álló szabadidő, valamint a személyes preferenciák. Az egészségügyi helyzet, például járványok is befolyásolhatják a döntést. Érdemes alaposan megtervezni az utazást, hogy minél több örömteli pillanatot élhessünk át.

Miért fontos a nyári szabadság?

A nyári szabadság nem csupán egy kellemes kikapcsolódás, hanem alapvető szükséglet mind fizikai, mind mentális egészségünk szempontjából. Az év során felhalmozódott stressz, a folyamatos munkaterhelés és a mindennapi rutin könnyen kiégéshez és egészségügyi problémákhoz vezethet. Ezért rendkívül fontos, hogy mindenki időt szánjon a pihenésre és feltöltődésre.

A pihenés fiziológiai hatásai

A rendszeres munka közbeni pihenők és a hosszabb szabadságok is hozzájárulnak ahhoz, hogy a szervezet regenerálódni tudjon. A stressz hormonok, mint például a kortizol szintje jelentősen csökkenhet egy jól megtervezett és kivitelezett vakáció alatt. Ezen felül javulhat az alvás minősége, amely elengedhetetlen az optimális kognitív funkciók fenntartásához.

Pillér oldalunk az Évszakok és emberek: tavasz, nyár, ősz, tél címen érhető el.

Mentális egészség és kreativitás

A nyári szabadság lehetőséget ad arra is, hogy távol kerüljünk a mindennapi problémáktól, amelyek gyakran lekötik figyelmünket és energiánkat. Egy új környezetben eltöltött idő segíthet perspektívát váltani és új ötleteket generálni. A kreativitás, ami sok szakmában alapvető fontosságú, gyakran pont akkor virágzik ki igazán, amikor kellő távolságot tartunk megszokott munkakörnyezetünktől.

Az ideális szabadság hossza

De mennyi ideig tartson ez a szabadság? Kutatások szerint optimálisan két-három hét szükséges ahhoz, hogy valóban elérjük a pihenés jótékony hatásait. Az első néhány nap általában még az átállást szolgálja; ekkor még gyakran gondolunk a munkára és nehezen tudunk igazán kikapcsolódni. Az egy-két hetes szabadság azonban már elegendő időt biztosít arra, hogy teljesen feltöltődjünk és visszanyerjük energiánkat.

Az elmaradt szabadság következményei

Azok számára, akik nem engedhetik meg maguknak a nyári szabadságot vagy úgy döntenek, hogy kihagyják azt, komoly következményekkel kell számolniuk. A krónikus stressz hosszú távon számos egészségügyi problémához vezethet. Szív- és érrendszeri betegségek, alvászavarok, depresszió és szorongás mind olyan állapotok, melyek kialakulhatnak vagy súlyosbodhatnak a folyamatos túlterheltség miatt.

A munkahelyi kultúra szerepe

Fontos megjegyezni azt is, hogy a vállalati kultúra nagyban befolyásolja a dolgozók hozzáállását a szabadsághoz. Olyan munkahelyeken, ahol támogatják az alkalmazottak pihenését és ösztönzik őket arra, hogy éljenek is ezzel a lehetőséggel, általában magasabb szintű elégedettséget és produktivitást tapasztalhatunk.

Összegezve:

A nyári szabadság tehát nem csupán egy luxus vagy kényelmi elem az életünkben; alapvető fontosságú egészségünk megóvása érdekében is. Az optimális hosszúság két-három hét lenne ahhoz, hogy valóban átérezhessük annak jótékony hatásait. Az elmaradása komoly egészségügyi kockázatokkal járhat és hosszú távon ronthatja életminőségünket.

Elolvasásra ajánlom:

GYIK:

Milyen előnyökkel jár a nyári szabadság a fizikai és mentális egészség szempontjából?
A nyári szabadság alapvető fontosságú a fizikai és mentális egészség megőrzésében. A pihenés lehetővé teszi a stressz csökkentését, a kortizol szintjének normalizálását, valamint a regenerálódást. Ezen kívül a szabadság alatt javulhat az alvás minősége, ami elengedhetetlen a kognitív funkciók fenntartásához.
Hogyan befolyásolja a szabadság a kreativitást és a problémamegoldást?
A nyári szabadság lehetőséget ad arra, hogy eltávolodjunk a mindennapi problémáktól, így új perspektívát nyerhetünk. Az új környezet serkenti a kreativitást, mivel távol a megszokott munkakörnyezetből, új ötletek születhetnek, amelyek segítenek a hatékonyabb problémamegoldásban.
Mennyi ideig érdemes szabadságot venni a maximális pihenés érdekében?
A kutatások szerint optimálisan két-három hét szabadság szükséges ahhoz, hogy valóban érezhető legyen a pihenés jótékony hatása. Az első napok a munkahelyi stressz elengedésére szolgálnak, míg az egy-két hetes szabadság már elegendő időt biztosít a teljes regenerálódáshoz.
Milyen következményekkel járhat a nyári szabadság kihagyása?
A nyári szabadság kihagyása komoly egészségügyi következményekkel járhat, mint például krónikus stressz, szív- és érrendszeri problémák, alvászavarok, valamint mentális egészségügyi problémák, mint a depresszió vagy szorongás. A folyamatos túlterheltség hosszú távon rontja az életminőséget.
Hogyan befolyásolja a munkahelyi kultúra a szabadságok kihasználását?
A munkahelyi kultúra jelentős hatással van arra, hogy a dolgozók mennyire érzik magukat ösztönözve a szabadságok igénybevételére. Azok a cégek, amelyek támogatják az alkalmazottak pihenését, általában magasabb elégedettséget és produktivitást tapasztalnak, mivel a munkavállalók jobban regenerálódnak.

Téli gumi, nyári gumi váltás

Mikor csereérett az abroncs?

Magyarországon nincs jogszabályi előírás a téli-nyári gumiabroncs cserére vonatkozóan. Azonban a biztonságos közlekedés érdekében ajánlott a szezonális abroncsok használata.

A váltás időpontját több tényező is befolyásolja:

  • Hőmérséklet: A 7 Celsius-fokos napi középhőmérséklet általános iránymutatásként szolgál. E felett a hőmérsékleten a téli gumiabroncs kezd deformálódni, és nem nyújt optimális tapadást.
  • Időjárás: Fontos, hogy ne csak a hőmérsékletet, de az időjárási előrejelzést is figyeljük. Ha tartósan 7 fok felett van a hőmérséklet, és nem várható fagy, akkor érdemes nyári gumira váltani.
  • Profilmélység: A téli gumiabroncsok profilmélysége legalább 4 mm legyen. Ha a profilmélység ennél kevesebb, akkor a gumiabroncs nem tudja megfelelően elvezetni a vizet, és megnő a csúszásveszély.

Magyarországon a legtöbben március 20. és április 20. között cserélik le a téli gumikat nyárira. Ez az időszak általában zsúfolt a gumiszervizekben, ezért érdemes előre időpontot foglalni.

Tippek a gumicseréhez a Pannon Hunter autószerviztől:

  • Időpontfoglalás: Előre foglaljunk időpontot a gumiszervizben, hogy elkerüljük a várakozást.
  • Gumiabroncsok ellenőrzése: A csere során ellenőrizzük a gumiabroncsok profilmélységét, sérüléseit és kopását.
  • Tárolás: A lecserélt gumiabroncsokat száraz, hűvös és sötét helyen tároljuk.

Ezek az információk csak általános iránymutatást adnak. A gumiabroncs csere időpontját mindig az aktuális hőmérséklet, időjárási viszonyok és a gumiabroncsok állapota alapján kell meghatározni.
Gumiszerelés – a Pannon Hunter autószerviz honlapján.

Összefoglaló pillér oldalunk az Évszakok és emberek címen érhető el.

Téli gumiabroncsok használata nyáron

  • Féktávolság: A téli gumiabroncsok hosszabb féktávolságot eredményeznek a nyári gumikhoz képest meleg időben. Ez növelheti a balesetveszélyt.
  • Üzemanyag-fogyasztás: A téli gumiabroncsok nagyobb gördülési ellenállással rendelkeznek, ami megnöveli az autó üzemanyag-fogyasztását.
  • Vezetési élmény: A téli gumiabroncsok puhább szerkezete miatt kevésbé pontos a kormányzás és csökken a tapadás is.

Négyévszakos gumiabroncsok

  • A négyévszakos gumiabroncsok kompromisszumot jelentenek a téli és a nyári abroncsok között.
  • Előnyeik, hogy nem szükséges évente kétszer cserélgetni a gumikat, ami időt és pénzt spórol.
  • Hátrányuk lehet, hogy teljesítményük nem olyan kiemelkedő szélsőséges időjárási körülmények között, mint a kifejezetten téli vagy nyári abroncsoknak. Érdemes figyelembe venni az adott régió éghajlatát, valamint a vezetési stílusunkat.

Extra tippek

  • Guminyomás ellenőrizése: A gumiabroncsokat rendszeresen ellenőrizzük, és állítsuk be a gyártó által ajánlott nyomásra.
  • Szakszerviz: Mindig szakemberrel végeztessük a gumicserét. A szakszerű beállítás mellett ellenőrzik az abroncsok állapotát, és segíthetnek eldönteni, mikor időszerű a csere.

Abroncsok és más autós témákban elolvasásra ajánlom:

Nyár, Balaton, média – van ami pusztul az információs versenyben

A fenti kép Balatonfenyvesen készült 2020 július-augusztus fordulóján, nagyon erős kánikulai héten. Az egykor újságok színeitől pompás stand most koszosan-porosan, árván gyűjti a napfényt a fényes fémpénzek helyett, amelyeket oly’ bőkezűen szórtunk itt egykor az információkért cserében.

Média szociográfia kicsiben

2007 júliusában néhány mondatos, apró „blog szociográfiára” ragadtattam magam. Ez annyiból állt, hogy piciny csokorba gyűjtöttem megfigyeléseimet az újságos stand előtt: ki mit vásárolt és abból mire következtethetünk.
Íme, egy kis ízelítő akkori újságvásárlókat érintő megfigyeléseimből:

Nézzük csak az újságos stand előtt azt a pocakos urat: a Zalai Hírlap kiválasztása máris elárulja, mely vidékről is furakodott idáig a hőség elől, s az otthoni lap mellé vásárolt Magyar Nemzet nem hagyja titokban politikai orientációját sem!

Vagy ott az a cingár pasas… Új Dunántúli Naplót vesz (a lakhelye feltehetően Pécs), Népszabadságot emel ki mellé, aztán az ÉS-ért nyúl, és nyilvánvalóan házas lehet, mert egy női magazint is hozzápakol az eddigiekhez!

Most sokkal egyszerűbb a megfigyelés és a következtetésre jutás: a nem létező kereslet kielégítésére nem akadt már vállalkozó. Vagyis a hírlap árusítás nem üzlet bárhol a Balaton partján. A lapok példányszámának zuhanása persze azt súgja: máshol se nagyon!
(A visszaemlékezés egyben arra is emlékeztet, hogy a hatalmon lévő állampárt milyen erővel nyúlt bele a lappiac összetételébe – Népszabadságnak már se híre, se hamva, a Magyar Hírlap akkori liberalizmusa is kimúlt már.)

Internetes médiumok: Index, 24 hu, Origo, HVG online, 444 hu

Hát persze, a nyomtatott sajtó szerepéből hatalmas szeleteket harap ki az online. De éppen ezekben a napokban látjuk az Index kikényszerített harakirijét.
Vajon lesz másik?
Ám erről korábban már bő terjedelemben születtek elemzések, s magam is leírtam, mit gondolok a történésekről.
Mindenesetre az Index (mondhatnám akár: az Indexünk, mindannyiunk Indexe) egymilliós olvasótábora máris nagyjából negyedmillióval csökkent s a vezető portál címet átvette a 24 (dot) hu.
Nagy kérdés a blogszférát figyelő és abban aktívan szereplő számára, az Indexről is elérhető Blog pont hu eljövendő sorsa. Mennek-maradnak a blogok, bloggerek? Ha mennek, akkor hová? Ha maradnak, mi lesz a politikai tartalmú blogokkal, azokat is ledarálja a hatalom?

Bognár László

***
A hivatkozott írások:

Pillér oldalunk az Évszakok és emberek: tavasz, nyár, ősz, tél címen érhető el.

Veszélyben az Index függetlensége
Blogvilág: Index, Blog hu
Blog szociográfia: pécsiek Balatonfenyvesen

Jóljárok Magazin
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.